Eminim başlığın ilk kısmı “programcıların en büyük hatası” girişini okuyunca hemen aklınıza kodlarına açıklama yazamamak gibi ya da daha geniş bakış açısıyla ölçeklenme sorunlarını öngörememek gibi teknik ya da teorik hatalar gelmiştir. Bunların hepsi bana göre sonradan düzeltilebilir ( bazıları sonradan çok acı versede ) şeyler.
Ama mola vermemek kadar hiç birşey kötü olmaz. Beynimiz malesef vücut sağlımızla yakından ilgili. Tüm sistemlerin iyi çalışması sinir sisteminin iyi çalışması demek oluyor.
Peki ya kodların, dökümanların arasında saatlerce bilgisayarda oturup mola vermeyi unutuyorsak ? İşte buna çözüm olacak çok amaçlı bir program buldum.
Bütün özelliklerini tam keşfetmiş değilim programın. Ama iki önemli özelliği var. Bir geri sayım ve alarm özelliği, ikincisi masaüstünde not alabilmek için kutucuklar sunması.
Ben 40 dk sürelerde 10 dk molalar vererek öğrencilikten kalan alışkanlığımı korumaya başladım. Bu arada boyun ve göz antremanları yapmayı ihmal etmeyin derim.
Göz antremanları için çok basit bir reçete var. Gözlerinizi bir kaç dakika kırpın. Sonra parmağınızı burnunuza yaklaştırın ve parmağınıza odaklanın. Hiç kımıldamadan odaklandığınız noktayı daha uzak bir yerle değiştirin. Mesela duvara bakın. Bu şekilde göz kuruluğu ve bozulmasına karşı iyi tedbirler almış oluyorsunuz.
Ufak antremanlar yapabilecek durumda, evinizde falansanız şu videoyu şiddetle tavsiye ederim.
